Opis
Przyrząd do ćwiczeń Kletter Retter Power Fingers set of 3 light to zestaw trzech krążków o stopniowanym oporze, przeznaczonych do treningu antagonistycznego prostowników palców i nadgarstków, wyrównywania pracy mięśni dłoni oraz uzupełnienia ćwiczeń wspinaczkowych w domu, na panelu lub w podróży.
Podczas wspinania intensywnie pracują mięśnie zginające palce, natomiast mięśnie prostujące dłoń często otrzymują znacznie mniej bodźców treningowych. Power Fingers umożliwia ich świadome angażowanie, pomagając rozwijać bardziej zrównoważoną pracę dłoni i przedramion. Zestaw składa się z trzech tarcz o różnych poziomach oporu, które mogą być wykorzystywane osobno lub łączone w celu dopasowania intensywności ćwiczeń. Taka konstrukcja pozwala stopniowo zwiększać obciążenie i wprowadzać progresję do planu treningowego. Tarcze są trwałe, nie zawierają lateksu i zajmują niewiele miejsca, dlatego łatwo zabrać je na ściankę, do pracy lub na wyjazd.
Przyrząd do ćwiczeń Kletter Retter Power Fingers set of 3 light – najważniejsze cechy:
- zestaw trzech krążków do treningu dłoni i przedramion
- przeznaczony do ćwiczenia prostowników palców i nadgarstków
- umożliwia trening mięśni antagonistycznych wykorzystywanych podczas wspinania
- pomaga wyrównywać pracę mięśni zginających i prostujących palce
- trzy stopniowane poziomy oporu pozwalające dopasować trudność ćwiczeń
- możliwość korzystania z tarcz pojedynczo lub łączenia ich ze sobą
- odpowiedni do rozgrzewki i uzupełnienia treningu wspinaczkowego
- kompaktowa konstrukcja ułatwiająca transport i przechowywanie
- trwały materiał przeznaczony do regularnego rozciągania
- konstrukcja bez dodatku lateksu
Zawartość zestawu: 3 krążki treningowe
Poziom 1: jasnoszary
Poziom 2: szary
Poziom 3: ciemnoszary
